皆さんどうもこんにちは、今日からブログを始めました。 そこでまず最初に、書きたいことがります。 [:筋トレ] 皆さんは、筋トレについてどうおもいますか？ そして筋肉についてもどう思いますか？ 日本では、あまりフィットネスの文化がなく、トレーニング…